Kuku menjadi
salah satu bagian tubuh wanita yang bisa menjadi kebanggaan. Selain
berfungsi sebagai pelindung ujung jari kita, kuku pun bisa dirias
semenarik mungkin agar bisa tampil lebih menawan. Tahukah kamu, jika
dalam 1 minggu saja, kuku jari tangan dapat tumbuh 0,5 – 1,5 mm.
Ini 4 kali lebih cepat daripada pertumbuhan kuku jari kaki. Sehingga
kuku pun harus mendapatkan perawatan yang tidak boleh dikesampingkan.
Sebab jika tidak begitu, kuku yang panjang pun akan mudah sekali patah
dan melukai jari-jari kita.
Seringkali kita
mendengar istilah Menicure dan Pedicure. Ya, untuk beberapa wanita
kegiatan ini menjadi ritual yang rutin dilakukan untuk menjaga
kesehatan dan kecantikan kuku-kuku jari tangan bahkan kaki. Tidak
jarang pula kita akan mengenakan pewarna kuku yang bisa menambah daya
tarik terhadap kuku jari tangan kita.
Nah, pemakaian
pewarna ini pun tidaklah menjamin kesehatan kuku jari kita, sebab
terdapat banyak bahan kimia yang terkandung. Jika tidak sering
dibersihkan bahkan tidak menggunakan pembersih yang seharusnya,
bisa-bisa kuku jari kita menjadi tidak sehat lagi.
Tapi, kini kamu
tidak perlu khawatir lagi. Karena kamu bisa merawat kuku jari-jarimu
dengan menggunakan bahan dan alat yang mudah kamu temukan. Bahan dari
alam ini akan membantu meningkatkan kesehatan kuku-kuku jari kamu.
Bahkan menambah kemilau di kuku tersebut. Bahan-bahan itu
diantaranya:
1. Perbanyak
minum air putih
Tidak bisa dipungkiri bahwa air putih memiliki manfaat yang
sangatluar biasa untuk kesehatan tubuh manusia. Termasuk menguatkan
dan memperindah kuku-kuku jari kita. Dengan mengkonsumsi cukup air
putih, kulit bahkan kuku jari tidak akan kering dan terus lembab.
2. Minum
susu dan konsumsi makanan penuh kalsium
Hampir sama seperti tulang dan gigi, kuku juga membutuhkan asupan
protein yang tinggi. Dengan mengkonsumsi susu dan makanan penuh
kandungan kalsium, kuku jari juga akan semakin kuat. Seperti makanan
yang terbuat dari susu dan keju, ikan, kacang-kacangan dan
biji-bijian. Serta sayuran seperti brokoli, kangkung, bayam dan lain
sebagainya. Buah juga bisa kamu konsumsi seperti apel merah,
strawberry, pepaya, nanas, mangga, alpukat, anggur, manggis, dan
sebagainya.
3. Gunakan
bahan alami
a. Blimbing
wuluh
Memiliki cita rasa asam seperti jeruk nipis, blimbing wuluh juga
bermanfaat untuk membersihkan kotoran di sela-sela kuku dan kulit
luar sekaligus menguatkan kuku. Caranya cukup dengan menggosokkan
potongan blimbing wuluh pada kuku yang sudah dibersihkan dengan air
sebelumnya, setelah itu bilas kembali dengan air.
b. Lidah buaya
Kita tahu bahwa lidah buaya adalah bahan alami yang dapat digunakan
untuk perawatan rambut, tapi selain itu lidah buaya juga bisa
digunakan untuk merawat kuku. Lidah buaya akan membuat kuku jari
semakin bening dan cerah. Dengan mengoleskan pada kuku jari secara
rutin kuku akan menjadi lebih sehat dan kuat.
c. Lemon
Kadang kuku kuning menjadi pertanda bahwa kuku jari kita sedang tidak
sehat. Untuk mengembalikan kesehatan kuku, kita bisa menggunakan
perasan jeruk lemon atau jeruk nipis untuk diusapkan ke kuku jari
kita. Minimal seminggu sekali, secara rutin kuku kita akan menjadi
semakin cerah.
d. Bawang
putih
Jangan mengira bawang putih hanya berkhasiat sebagai bumbu masakan.
Karena bawang putih pun bisa dijadikan ramuan untuk menyehatkan kuku.
Dengan menggunakan bawang putih, kuku jari akan semakin kuat dan
tidak mudah patah. Kita bisa mengoleskan bawang putih ke kuku jari
secara merata, lakukan secara berulang maka khasiat yang dihasilkan
pun akan semakin terlihat.
Nah, bagaimana?
Selain dengan menikur dan pedikur di salon, kamu ternyata juga bisa
lo melakukan perawatan kuku jari kamu sendiri di rumah. Dengan bahan
yang murah dan mudah kamu temukan, kuku jari kamu pun bisa dirawat
kapan saja. Dengan begitu kamu tidak perlu khawatir dengan keadaan
kuku jari yang tidak sehat kan?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar