Jangan Jadikan Alasan Wajah Kusam untuk Malas Bekerja

Bagi seorang wanita menjaga penampilan terutama bagian wajah adalah hal yang wajib. Terus menjaga kecantikan, keindahan dan kecerahan kulit pun menjadi sesuatu yang harus terus dilakukan. Tidak perduli kita bekerja di dalam ataupun luar ruangan, kita aktif atau bahkan hanya duduk di depan komputer dan di ruangan berAC, kita berkeringat ataupun tidak. Menjaga kesehatan kulit wajah menjadi sesuatu yang harus dilakukan.

Nah, untuk kamu yang memiliki aktivitas padat mulai dari sekolah, kuliah sampai bekerja, jangan jadikan alasan wajah kusam untuk malas bekerja dan jangan jadikan kesibukan sebagai alasan kamu tidak mau menjaga kesehatan kulit wajah. Kamu bisa.....

1. Jika sudah merasa tidak segar, kamu bisa mencuci muka

Saat kamu lama berada di depan komputer atau laptop, berada di ruangan berAC, kamu pasti akan merasa kulit wajahmu mengering atau bahkan menjadi kusam. Untuk mengembalikan kesehatan dan kulit wajahmu yang cerah, kamu bisa mengambil sedikit waktu untuk pergi ke kamar mandi, mencuci muka. Tidak perlu menggunakan sabun, karena terlalu banyak menggunakan sabun muka, justru akan mengurangi kadar minyak di dalam kulitmu. Basuh wajahmu seperlunya saja dan nikmati sensasi segarnya.

2. Sekalipun sibuk, usahakan untuk tetap rutin menggunakan masker alami

Jika kamu adalah orang yang sibuk untuk sekedar pergi perawatan ke salon ataupun dokter kulit, kamu bisa membuat masker alami yang bisa kamu buat di rumah. Mulai dari kentang sampai dengan mentimun. Gunakan minimal 2 kali seminggu untuk tetap membuat kulitmu tampak selalu cerah.

3. Kurangi konsumsi garam di dalam makananmu

Terlalu banyak mengkonsumsi garam, akan membuat wajahmu bengkak dan terlihat lebih lelah. Dan terlalu banyak mengkonsumsi garam juga bisa memperbesar resiko stroke.

4. Perbanyak minum air putih, agar kondisi tubuh dan kulitmu tetap segar

Nah, untuk meningkatkan kesehatan kulit wajahmu saat kamu sibuk bekerja, jangan abaikan untuk mengkonsumsi air putih dan makan makanan yang sehat. Mulai dari buah-buahan, sayur dan makanan penuh gizi lainnya. Dengan rutin mengkonsumsi air putih, Anda bisa terus segar.

5. Atur jadwal untuk berolahraga dan juga beristirahat

Selain itu, kamu juga harus mengatur kesehatan fisikmu dengan rutin berolahraga minimal 3 kali seminggu. Dengan rajin berolahraga kamu akan memiliki fisik yang sehat dan kuat untuk terus semangat bekerja. Selain itu atur waktu tidur kamu maximal 7-8 jam setiap harinya. Dengan mengatur waktu olahraga dan tidurmu kamu akan memiliki wajah yang cerah.

Jadi, masih ada alasan untuk merasa malas bekerja karena wajah kamu yang kusam dan kelelahan? Mulai sekarang lakukan hal-hal dan berpikir positif, tebar senyuman agar wajahmu tetap cerah meski kamu merasa lelah. :)