Tips Cerdas Mengatasi Bau Badan Tidak Sedap

Kamu pasti tahu jika salah satu yang digunakan untuk menunjang penampilan agar tampil lebih dan selalu cantik adalah wangi. Ya, bau harum yang kita miliki akan membuat kita nyaman berada di tengah-tengah orang banyak. Mulai dari bau badan sampai bau pakaian yang kita kenakan. Namun tidak jarang juga ada beberapa wanita yang mengabaikan hal penting ini. Mereka terlalu cuek sampai dengan urusan bau badan diri sendiri. Nah, kini kamu tidak perlu bingung lagi untuk mengatasi masalah ini. Kamu bisa mulai secara teratur melakukan hal-hal di bawah ini:

1. Mandi setidaknya 2 kali sehari

Ini wajib untuk kamu lakukan, apalagi untuk kamu yang seharian akan bekerja dan beraktivitas di luar ruangan. Penuh dengan keringat, polusi dan kotoran yang akan membuat bau badan kamu menjadi tidak sedap. Mandi pagi sebelum berangkat bekerja dan pada malam hari setelah pulang dan sebelum kamu tidur. Kamu harus merawat diri kamu dengan baik. Menjauhkan diri dari segala macam bakteri yang akan membuat badan kamu menjadi tidak sehat.

2. Konsumsi makanan yang sehat

Siapa bilang menjaga bau badan agar tetap segar hanya dilakukan di luar tubuh. Kamu juga harus menjaga pola makan kamu. Apapun yang kamu makan juga bisa mempengaruhi bau badan kamu. Kamu bisa mulai dengan mengkonsumsi makanan yang sehat, kaya serat, protein dan vitamin. Kurangi makan makanan yang banyak mengandung minyak atau makanan cepat saji. Kamu wajib menjaga pola makan kamu agar tetap sehat.

3. Gunakan sabun anti bakteri

Nah, menggunakan sabun anti bakteri juga bisa membantu kamu menjaga agar bau badan kamu tetap segar. Salah satu penyebab bau badan menjadi sangat mengganggu kita adalah banyaknya bakteri yang menempel di tubuh kita, terlebih saat kita berkeringat. Kamu bisa mulai menggunakan sabun anti bakteri saat mandi. Agar tubuh kamu menjadi segar dan badan kamu menjadi wangi.

4. Jangan lupakan deodoran sebelum kamu pergi

Kemana pun kamu pergi, jangan pernah melupakan deodoran. Ini akan membantu kamu melindungi produksi keringat berlebih, yang menyebabkan bau badan tidak sedap. Karena biasanya bakteri akan berkumpul dan membuat ketiak kamu menjadi tidak segar.

5. Rawatlah pakaian kamu

Dengan merawat tubuh kamu, menjaga pola makan kamu, maka kamu juga bisa mulai menjaga dan merawat pakaian kamu. Mencucinya dengan benar, menyimpan sampai menyetrika dengan cara yang benar.